Je suis petite …quelques règles
Que vous soyez une « petite menue » ou une « petite ronde », vous êtes une femme avec ses envies, ses espoirs, ses incertitudes… et ses questions d’ordre vestimentaire (bien sur)… donc primordiales ! « je peux ou je ne peux pas mettre» ? « je peux ou je ne peux pas faire » ? « Je peux ou je ne peux pas associer » ?…
Voici quelques conseils à lire avant d’aller plus loin…
Mettez vous devant un miroir et regardez-vous.
Conseil N°1 : Je suis indulgente avec moi-même (rappelez vous qu’on a toujours besoin d’un plus petit que soi que c’est dans les petits pots que l’on trouve les bons onguents et que tout ce qui est petit est gentil… !)
Conseil N°2 : Je suis honnête avec moi-même (oui, je suis petite et alors ?)
Prenez le temps.
Qu’aimez-vous chez vous ?
Votre visage, et dans ce cas quoi dans votre visage ?
Vos jambes, parce qu’elles sont fines, parce qu’elles sont musclées ?
Votre taille… ?
Votre buste, vos épaules, vos bras…
Ne vous occupez que de ce que vous aimez, parce que c’est cela que vous allez mettre en valeur.
Conseil N°3 : je note ce que j’aime chez moi et que j’ai envie de mettre en valeur.
Pourquoi ? Parce que savoir s’habiller c’est savoir se mettre en valeur, tirer partit de ses atouts, jouer avec les accessoires pour attirer le regard, s’amuser avec ce que la mode nous donne, mélanger matières et couleurs de façon harmonieuse.
Savoir s’habiller c’est mélanger :
une pincée de style,
quelques grains de couleur,
une noisette de matière,
un brin d ‘accessoire,
enfin lier le tout dans une harmonie agréable à l’œil…
Après cette première étape il y a des principes de base à connaître pour tirer partie au mieux de votre silhouette : l’importance des couleurs, comment s’habiller lorsque l’on est une petite femme, quels accessoires utiliser
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Virginie coaching Brindefemme
Bientôt tous les conseils de relooking et autres seront sur le nouveau site de Brindefemme !
Comment s’habiller quand on est petite ?
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Fashionistas de petit gabarit, mais grandes amatrices de mode, découvrez vite les conseils d'Aude Roy, coach-consultante en image personnelle et professionnelle, pour mettre en valeur votre petite taille. |
Y a-t-il des coupes et des couleurs que doivent privilégier les femmes petites ?
Lorsque l'on est petite, il faut éviter les coupes trop larges ou trop amples qui "horizontalisent" la ligne. La chose la plus importante est de trouver des habits à sa taille : rien ne tasse plus qu'une manche ou une jambe de pantalon "dégoulinants". La taille doit toujours être haute, pour donner l'impression que la jambe est plus longue : privilégiez donc les petits tops et les vestes courtes, comme les paletots. Il existe enfin des trucs pour faire illusion : un gilet ouvert, un robe boutonnée sont autant d'astuces pour "grandir" le corps car ils mettent l'accent sur la verticalité de la ligne. Quant aux couleurs, la seule chose importante est la monochromie : deux couleurs trop tranchées entre le haut et le bas vont diviser la silhouette en deux, misez donc plutôt sur un top et un pantalon de couleurs relativement proches. Si vous portez des imprimés, optez pour de petits motifs, proportionnels à la silhouette, et verticaux s'ils sont géométriques : oui à la rayure tennis, non à la rayure marine !
Quelle partie du corps la petite femme doit-elle mettre en valeur, et comment ?
Les jambes, sans aucun doute ! Ce sont elles qui sont le plus souvent responsables de la petite taille. Il faut donc impérativement les allonger et les mettre en valeur : un maillot de bain échancré, un pantalon taille haute et près du corps, un short plutôt qu'un bermuda : tous les moyens sont bons pour "donner de la jambe" et harmoniser la silhouette. Porter une ceinture de la même couleur que le pantalon ou la jupe est aussi un bon moyen. Mais vous pouvez aussi choisir de mettre en valeur d'autres zones que vous aimez particulièrement chez vous : vos épaules, votre décolleté… En fixant l'attention sur un détail, vous "fuidifiez" sa silhouette par illusion d'optique : on ne fera en effet plus attention à votre taille !
Quel type de chaussures choisir ?
Je conseille aux femmes petites d'éviter la compensée, même si elle est à la mode : trop volumineuse, elle disproportionne la silhouette. Quitte à être haut perchée, préférez-lui des talons à patin, qui donnnent au pied une forme plus harmonieuse. Pour des raisons de proportion toujours, ne vous perchez pas sur des talons démesurés : vous auriez l'air d'être juchée sur des échasses. Quatre ou six centimètres sont suffisants pour grandir et affiner toute votre silhouette ! En ce qui concerne les chaussures elles-mêmes, attention à ne pas choisir des modèles qui cassent la jambe au niveau de la cheville : les salomés, comportant une bride sur le devant du pied, sont à préférer aux sandales à brides sur la cheville.
Peut-on jouer avec les accessoires pour donner l'impression d'être plus grande ?
Oui ! L'accessoire est un excellent moyen "optique". Une seule règle : respecter les proportions de sa silhouette. Choisissez donc plutôt de petits accessoires : évitez les énormes créoles, les bracelets manchettes, les lunettes mouches qui vont donner l'impression que tout le reste du corps est plus petit. Donnez de la hauteur à la partie supérieure du corps, en relevant vos cheveux en chignon par exemple, ou en portant un bandeau. Dans un souci de verticalité, vous pouvez aussi opter pour une petite écharpe très longue, à laisser pendre derrière soi : elle étirera toute la silhouette vers le haut !
En savoir plus
"Donnez une vraie – et bonne – image de vous"
Aude Roy
Editions Interéditions
Source Aude Roy
Choisir son manteau pour cet hiver
Quelque soit votre morphologie comment bien choisir son manteau ? Que vous soyez ronde, minces, petite ou grande.
Cet hiver selon Marie Chaudagne, conseillère en image, les couleurs vives et plus généralement les choses plus voyantes, comme les carreaux, le tartan ou bien encore le prince de galles font leur apparitions.
Naturellement, les formes (court, long ou trois quarts) et couleurs classiques (blanc, noir, gis, taupe et kaki) restent monnaie courante.
« Côté formes, la nouveauté réside dans les manteaux de types militaire, avec épaulettes et double boutonnage, les formes larges et trois quarts de type kimono, les capes ou encore les manteaux ceinturés. »explique Marie Chaudagne.
Les femmes de petite taille doivent éviter les coupes trop longues. Elles privilégieront le manteau trois quarts et ajusté, afin d’éviter de tasser et d’élargir. Les femmes plus grandes, au contraire, doivent porter des manteaux qui donneront une impression de largeur.
Si on est ronde, préférer les surpiqûres visibles, boutonnage central, fermeture éclair et lignes verticales pour allonger la silhouette.
Les épaulettes donnent un côté carré à l’allure, tout en attirant l’attention sur le haut du corps.Les formes ouvertes et pas trop près du corps, comme les trenchs, leur vont également très bien. Pour les femmes qui sont surtout larges des hanches, je conseille les manteaux en A ou en trapèze, c’est-à-dire plus larges dans le bas. Celles qui ont des épaules larges peuvent miser sur les capes ou les ponchos qui tombent sur les épaules et arrondissent la carrure. Les femmes plutôt carrées et masculines peuvent opter pour un manteau de forme « princesse » - cintré et évasé dans le bas - ou ceinturé, pour reproduire une taille inexistante
Enfin, les femmes menues peuvent pratiquement tout porter, même les doudounes et les duffle-coats, qui ont le mérite d’élargir les plus maigres. Selon sa morphologie, on peut aussi jouer sur les couleurs. Plus on va dans les tons neutres et les matières fines, plus on effacera les volumes. A noter : la laine bouillie, chaude et peu onéreuse, est d’un très bon rapport qualité-prix.
Pouvoir d’achat oblige, pensez à customiser votre manteau ! Pourquoi ne pas y ajouter une broche, agir sur la longueur ou même changer les boutons ? Ce sont des gestes simples qui changent beaucoup de choses !
En savoir plus sur le site de Marie Chaudagne
Comment se chausser lorsque l’on est petite ?
Si vous mesurez moins d’1.65m, évitez les chaussures à semelles compensées
et les talons aiguilles qui ne feraient que casser votre cambrure.
Un talon intermédiaire de 5-6 -8 cm ne déséquilibrera pas votre silhouette.
Si vous portez des jupes, préférez les courtes, au dessus du genoux avec un petit escarpin vous resterez sexy sans être vulgaire ,ou une chaussure plate cela fera plutôt petite fille !!
La chaussure d’une femme est un accessoire mais elle ne suffit pas à grandir une taille… Il est vrai que beaucoup d’hommes regardent une femme en jupe ou en robe, s’attardent sur les jambes, une femme qui a de jolie jambe quelle soit en escarpin ou en talon bas sera toujours divinement féminine !!
La botte pareillement pas trop haut en talon sauf si vous la porter sous un pantalon, la bottine en jupe et à bannir !
Oser les shorts courts, les chaussettes montantes, les jupes courtes, tous ces détails servirons à vous allonger et à rester jeune.
A vous de jouer !!
Peut-on grandir à tout âge ?
Voici ce que vous allez apprendre dans ce livre 
Augmentez naturellement votre propre Hormone de croissance en utilisant des acides aminés scientifiquement prouvé …
Apprenez les meilleurs programme d’exercices visant à augmenter vos niveaux d’hormone de croissance
Apprenez pourquoi votre corps cesse de grandir et, surtout, que pouvez-vous faire pour grandir à tout âge …
Découvrez les secrets scientifiques totalement inconnus qui prolongeront votre croissance
Apprenez à votre génétique de prédire votre taille en la façon la plus précise possible à tout âge … et tant d’autres choses…
Visitez le site
http://www.commentgrandir.com/
Vous y trouverez de nombreux témoignages et de nombreux conseils du Docteur Jean-Michel PONS
Trouver son jean selon sa morphologie
Trouver le jean qui vous va selon votre morphologie.
Le jean peux vite devenir un cauchemar pour votre silhouette si vous le choisissez mal.
Vous avez des petites jambes
L’idée, c’est d’allonger vos jambes par effet d’optique. Vous devez gagner quelques centimètres grâce à la coupe de votre jean.
De préférence choisissez une taille haute qui élancera votre silhouette. Choisissez-le évasé sur le bas des jambes, cela affine votre silhouette en allongeant vos jambes. Prenez votre jean bien long, vous pourrez même porter des chaussures compensées qui ne sont pas évidentes à chausser lorsque l’on est petite et tout cela en toute discrétion. Mais dans tous les cas, notre conseil mode, c’est de porter des talons qui vous feront de jolies jambes et surtout vous gagnerez des centimètres.
Il existe forcément un jean pour vous, adapté à votre corps , à votre style , alors pas de panique avec un peu de patience et du conseil on y arrive !
Le bonheur par les couleurs : Comment choisir sa couleur ?
La lumière et les couleurs sont des éléments importants qui modifient la perception que l’on peut avoir de l’environnement y compris à l’intérieur de son domicile. Elles influencent notamment le moral et l’état de stress d’une personne et elles sont de nos jours utilisés dans certaines médecines comme méthodes de soin. Bien choisir les couleurs des différentes pièces de sa maison ou de son appartement aurait donc une influence sur notre bien-être.
Lors de la rénovation de sa maison, de son appartement les couleurs pour chacune des pièces sont donc des choix importants mais souvent plutôt difficiles si l’on veut satisfaire les goûts de chacun des membres de la famille. Afin de faire le bon choix sur une couleur il est important de garder en tête certaines règles esthétiques afin de pouvoir attirer la lumière, embellir et réchauffer les pièces de l’habitation. De très nombreuses études prouvent et tout le monde commence à en être conscient que les différentes couleurs exercent une influence profonde, inconsciente et incontrôlable sur notre humeur. Elles émettent des vibrations sensibles qui touche le plus profond de notre être et donc influencent nos émotions, nos sentiments et nos sensations. Des expressions françaises illustrent très bien cette influence des couleurs à l’exemple des expressions suivantes : Voir la vie en rose, être rouge de colère, rire jaune, virer au vert, broyer du noir, etc… Ces différentes expressions sont annonciatrices de l’état d’esprit de la personne, de ce qu’il ressent au plus profond de lui. N’avez vous jamais constaté que nous sommes pour la plupart d’entre nous plus heureux sous un ciel bleu et clair que sous un vilain ciel gris? Aujourd’hui, il est reconnu médicalement qu’un manque de lumière peut provoquer des dépressions saisonnières et pour les couleurs de notre intérieur c’est à quelque chose près le même principe. Nous nous sentons plus heureux dans une maison lumineuse aux couleurs gaies, accueillantes que dans une autre aux pièces sombres et aux murs gris. Dans la première vous penserez que les habitants sont des personnes chaleureuses et heureuses tandis que dans la seconde qu’ils sont mal-aimables et tristes.
Pour avoir une maison agréable, voici quelques significations des principales couleurs que l’on peut utiliser pour rénover son intérieur :
- Le blanc représente la pureté, il permet de renvoyer les rayons du soleil. Il représente la force, la lumière, la vie et apporte une certaine sérénité.
- Le noir absorbe la chaleur et détruit la vitalité. Cette couleur pousse à l’isolement et parfois même à la paranoïa. En contre partie certaines pierres noires, comme l’onyx apporteraient une protection contre les énergies négatives.
- Le gris provoque la tristesse et n’apporte que des mauvaises opinions, sensations et sentiments. Il n’y a rien de plus déprimant que des murs gris.
- Le rouge a un pouvoir stimulant. Si vous êtes nerveux, excité évitez le rouge car dans une pièce rouge, le rythme cardiaque a tendance à s’accélérer.
- Le jaune est un tonique, un reconstituant qui rend de bonne humeur. Mais elle est aussi la couleur du désert, de la sécheresse, de l’orgueil, de la trahison et de l’adultère. Le jaune doit être utilisé avec modération.
- L’orange est un décontractant conseillé aux nerveux. Cette couleur chaude est un mélange subtil de rouge et de jaune. Elle est synonyme d’optimisme et de bonne humeur. Elle stimule aussi bien les facultés intellectuelles que sexuelles.
- Le bleu est un apaisant. Il représente le ciel, l’eau qui sont des éléments censés nous relaxer. Il inspire le calme intérieur tout en favorisant l’imagination, le rêve et développe l’intuition. Il est parfaitement adapté aux chambres, notamment à celles des enfants, car elle leur donne un sentiment de protection et de détente, favorisant les études comme le sommeil.
- Le vert est un stimulant et un rafraîchissant. C’est une couleur idéale pour les petites pièces. Elle nous rend plus conciliant et plus compréhensif. Elle permet aussi de favoriser les amitiés et de consolider l’amour.
- Le rose apporte la douceur et apaise les tensions émotionnelles. Elle chasse les pensées négatives et éveille un désir d’harmonie et de paix.
- Le violet représente la spiritualité. Il symbolise la pureté, la spiritualité, le mysticisme, l’introspection, la méditation. Malheureusement, il est parfois considéré comme une couleur désagréable car il évoquerait pour certains la mélancolie et la solitude pourtant il est parfait pour un petit coin tranquille et zen .
Maintenant que vous connaissez l’impact des couleurs voici encore quelques informations qui peuvent vous être utiles et utilisés par des professionnels de la décoration intérieure :
- Les couleurs froides comme le bleu, le violet, le mauve, le blanc, etc… sont idéales pour les salles de bains, les chambres pour faciliter la détente, la relaxation ou le sommeil. Elles peuvent être aussi utilisées pour les salons et les salles à manger.
- Les couleurs chaudes comme le rouge, le jaune, l’orange, etc… apportent gaieté, chaleur, convivialité, énergie dans la pièce. Idéale pour la cuisine qui doit toujours être une pièce très claire et lumineuse.
En résumé et ce qu’il faut retenir et qu’en règle générale les couleurs chaudes ont un pouvoir stimulant et les couleurs froides un pouvoir apaisant, qu’une couleur brillante est lumineuse et positive alors qu’une couleur mate est négative. Pour l‘entrée de votre maison ou appartement choisir des tons chaleureux car ils invitent ainsi les gens à entrer.
Mais il faut savoir qu’il existe qu’une seule et unique règle : utiliser des couleurs qui vous plaisent et avec lesquelles vous êtes en parfaite harmonie. Le reste est des directives, des résultats d’études afin de vous permettre d’être le mieux possible entre vos murs. N’employez surtout pas des couleurs qui vous déplaisent comme par exemple employer du jaune parce que c’est une couleur qui met de bonne humeur. Soyez vous-même, en parfaite harmonie et en accord avec vos murs !
de J. Armand
11 Astuces pour vous mettre en valeur
Il s’agit de trouver les bonnes astuces pour mettre en valeur votre silhouette.
Comment vous fringuer ? 11 astuces pour vous…
1 – N’hésitez pas à mettre des décolletés.
2- Mettez des tops cintrés.
3- Privilégiez les coupes longues pour vous allonger.
4- Encolure en V, et aussi encolure rond et bien dégager au niveau des épaules.
5- Non aux grosses épaulettes qui rapetissent , sinon des petites qui donnent une tenue à votre vêtement.
6- Osez les couleurs vives, les shorts courts et les collants fantaisies ou les chaussettes montantes.
7- Préférez des jupes droites , plissées courtes et unies ou des robes près du corps jusqu’à mi-mollet , ( bien entendu pas de grosses chaussures cela casse la silhouette et on aura l’impression de voir que vos pieds !!))
8- Les pantalons tailles basses allongent votre silhouette.
9- Les pattes d’éléphant ou les pantalons a pli et pinces par exemples ne sont pas très conseiller , il faut que cela reste raisonnable , (pas trop large)
10- Pas de chaussures compensées et talons aiguilles qui cassent votre cambrure.
11- Mettez un talon intermédiaire de 5-6 cm.
Une bonne dose de patience et vous voila toute belle !!
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